昨日、初めてスチームサウナに入りました。ドライサウナしか知らなかったのですけど、蒸しサウナすごく良かったです。専門のサウナマスターみたいな方がいて、サウナの極意的なものとか、ととのうっていうのがなんなのかとかを説明してくれました。そして初のととのい体験(多分)をしました。
マスターが言うには、頭の上のほうがぐるぐるするような感じがするとのことだったのです。で、すごくぐるぐるしてましたね〜。ドーパミンだかなんだかが出てる感じするなあ……。と思いながらあったかいとこと水風呂をうろちょろして、たのしかったです。
月光浴もできたりして、すごく素敵な初めての体験まみれでしたね〜。いやー、これはハマったら大変そうだ。しかし今もうすでに沼に片足突っ込んでる気配があります。報酬系の虜。手のひらの上だと分かっていながら……。おれは無力だと言いながらボックスステップ(ぎこちない)。
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